Par Stéphanie BARTOLINI

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Emotional Freedom Techniques (EFT)

la technique de libération émotionelle est une méthode de guérison simple que vous pouvez utiliser soit tout seul, soit avec 'aide d'un thérapeute/praticien. Vous êtes libre de l'utiliser comme technique unique, ou bien de le combiner avec d'autres outils thérapeutiques.

Même si vous n'avez pas encore entendu parler de l'EFT, vous êtes probablement familiarisé avec les thérpies telles que l'acupuncture, l'accupression, le shiatsu ou encore la kinésiologie. Toutes ces techniques font partie de la famille des thérapies énergétiques. Elles consistent en un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens.Cet équilibre est nécessaire pour maintenir un bon état physique et émotionnel de l'organisme.

Le concept fondamental se résum dans la phrase suivante:

"Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans le système énergétique du corps"

Derrière tous nos problèmes, se révèlent des blocages d'énergie, que l'EFT dissout avec une douceur infinie, liquidant prestement.

- peurs, attaque de panique, phobies

- Stress et anxiété, insécurité

- Manque de confiance en soi, trac

- croyances négatives, blocages créatifs

- pénurie d'argent, appauvrissement affectif

- solitude, regret, chagrin d'amour

- souvenirs traumatiques, désespoir, regrets

- échec, désillusion, doute

- santé défaillante, fatigue chronique

- insomnie, cauchemars

- migraines, difficultés respiratoires

- problèmes de poids

- vertiges, nausées, douleus physiques

- besoins additifs, habitudes nocives

- manies, obsession

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Son concept est relativement simple. Vous équilibrez le système énergétique  en tapotant sur des points d'entrée ou de sortie des méridiens de votre corps.

Séance d'1h - 1h30 pour la première séance